Sauna uscata sau cu infrarosu
Bucura-te de o experienta relaxanta si revigoranta la sauna, accesul este GRATUIT pentru clientii nostri!
Iti oferim oportunitatea de a alege intre doua variante: sauna traditionala, cu beneficiile sale clasice, si sauna cu infrarosu, care iti ofera caldura delicata si adanca pentru o detoxifiere profunda. Indiferent de preferintele tale, te invitam sa te rasfeti si sa te relaxezi intr-un mediu cald si reconfortant.
Sauna cu infrarosu
Sauna cu infrarosu este una dintre cele mai eficiente metode de detoxifiere. Aceasta are capacitatea unica de a penetra celulele corpului direct, permitand eliberarea toxinelor. Spre deosebire de saunele tradiționale care incalzesc aerul, sauna cu infrarosu utilizeaza energia sa in cea mai mare masura pentru a incalzi corpul intern, aducand astfel beneficii semnificative pentru sanatate. Experienta in sauna cu infrarosu este similara cu expunerea la soare, oferind caldura personalizata pentru tine.
![Cele 9 grupe musculare implicate in antrenament (8)](https://fit-nest.ro/wp-content/uploads/2023/11/Cele-9-grupe-musculare-implicate-in-antrenament-8.jpg)
![Cele 9 grupe musculare implicate in antrenament (9)](https://fit-nest.ro/wp-content/uploads/2023/11/Cele-9-grupe-musculare-implicate-in-antrenament-9.jpg)
Beneficiile saunei cu infrarosu
De ce sa alegi sedintele la sauna cu infrarosu?
Printre cele mai importante beneficii ale utilizarii acestui tip de sauna, se numara:
- Detoxifiere profunda
- Confort termic
- Temperatura mai scazuta
- Absenta vaporilor
- Relaxare si reducerea stresului
- Ameliorarea durerilor musculare si articulare
- Imbunatatirea circulatiei sanguine
- Sprijin in procesul de slabire
- Imbunatatirea aspectului pielii
- Stimularea sistemului imunitar
Sauna uscata
Sauna clasica uscata, cunoscuta si sub numele de sauna finlandeza, ofera o experienta termica intensa si revigoranta. Cu o temperatura ridicata si un nivel scazut de umiditate, sauna uscata stimuleaza transpiratia si deschide porii pielii, contribuind la eliminarea toxinelor si curațarea profunda a corpului. Sesiunile in sauna clasica uscata sunt adesea considerate o modalitate eficienta de a obtine o stare de bine si revitalizare, oferind un sentiment de purificare si refacere a organismului.
![Untitled design (31)](https://fit-nest.ro/wp-content/uploads/2023/07/Untitled-design-31.png)
![Untitled design (52)](https://fit-nest.ro/wp-content/uploads/2023/07/Untitled-design-52.png)
Clasic vs Infrarosu
Sauna traditionala si sauna cu infrarosu sunt doua optiuni populare pentru relaxare si imbunatatirea sanatatii. Sauna traditionala utilizeaza pietre incinse pentru a incalzi aerul din incapere, oferind o caldura intensa si umiditate crescuta, promovand transpiratia si detoxifierea. Pe de alta parte, sauna cu infrarosu utilizeaza lumina infrarosie pentru a incalzi direct corpul, fara a incalzi excesiv aerul din jur. Caldura este mai blanda, penetreaza mai adanc in tesuturi si poate asigura o experienta mai relaxanta. Indiferent de optiunea aleasa, ambele tipuri de saune pot oferi beneficii de detoxifiere, relaxare musculara si imbunatatire a circulatiei sanguine. Alegerea intre ele depinde de preferintele personale si obiectivele individuale in materie de sanatate si relaxare.